Muffins banane et pomme
Préchauffer le four à 180 degrés. Dans un grand bol, écraser 2 bananes. Verser 3
Céline Gianfrancesco
avril 14, 2022
Préchauffer le four à 180 degrés. Dans un grand bol, écraser 2 bananes. Verser 3
Laver 2 poireaux. Les fendre dans le sens de la longueur. Éliminer toute trace de terre sous un filet d’eau courante. Couper en tronçons d’un cm.
Cuire 50g de riz complet comme indiqué sur l’emballage. Pendant ce temps, nettoyer 4 calamars frais en réservant les têtes et les ailerons
Cuire une belle patate douce, préalablement lavée, à la vapeur et laisser cuire 30’ à couvert.
Genève
Zurich
Genève
Zürich
Langues parlées:
Remboursement possible par votre caisse maladie selon les clauses de votre contrat.
Nutritionniste agréée ASCA (NºJ209062) www.asca.ch