Moutabal Al Koussa
Moutabal Al Koussa Éplucher et couper grossièrement 3 courgettes. Les faire cuire à feu moyen
Moutabal Al Koussa Éplucher et couper grossièrement 3 courgettes. Les faire cuire à feu moyen
Banana bread aux noix et pépites de chocolat Préchauffer le four à 180 degrés. Écraser
Pâtes sans gluten à la sauce au thon Faire bouillir de l’eau dans une casserole.
Roulés de concombre à l’avocat et au saumon Enlever la peau d’un concombre. Puis, à
Laver 2 poireaux. Les fendre dans le sens de la longueur. Éliminer toute trace de terre sous un filet d’eau courante. Couper en tronçons d’un cm.
Cuire 50g de riz complet comme indiqué sur l’emballage. Pendant ce temps, nettoyer 4 calamars frais en réservant les têtes et les ailerons
Cuire une belle patate douce, préalablement lavée, à la vapeur et laisser cuire 30’ à couvert.
Genève
Zurich
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Remboursement possible par votre caisse maladie selon les clauses de votre contrat.
Nutritionniste agréée ASCA (NºJ209062) www.asca.ch