Entremets carotte-coco aux saveurs indiennes
Entremets carotte-coco aux saveurs indiennes Mixer ensemble 250 g de carottes épluchées, coupées en morceaux
Céline Gianfrancesco
novembre 25, 2020
Entremets carotte-coco aux saveurs indiennes Mixer ensemble 250 g de carottes épluchées, coupées en morceaux
Blinis de sarrasin, mousse d’avocat gingembre-curry Blinis : Mélanger ensemble 1 œuf battu, 80 g
Truite marinée à l’asiatique, riz thaï au fenouil et aneth Marinade : 6 c. à
Poires pochées à l’hibiscus, crémeux châtaigne et éclats de noisette grillées Dans une casserole, faire
Salade de lentilles aux légumes croquants Salade : Faire cuire 150 g de lentilles vertes
Poulet massalé, haricots et condiment au concombre Poulet : Dans une cocotte, faire rôtir 3
Dans une terrine, mélanger 3 œufs avec 80g de sucre et 1 sachet de sucre vanillé. Ajouter 4 cs d’huile de colza et 125g de yaourt végétal.
Dans un bol, mélanger 50g de graines de chia et 45g de cacao non sucré.
Genève
Zurich
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Remboursement possible par votre caisse maladie selon les clauses de votre contrat.
Nutritionniste agréée ASCA (NºJ209062) www.asca.ch