Papillotes de feuilles de riz à l’asiatique
Papillotes de feuilles de riz à l’asiatique Faire tremper 150 g de nouilles de riz
Papillotes de feuilles de riz à l’asiatique Faire tremper 150 g de nouilles de riz
Fondant choco-coco aux fruits secs Au bain-marie, faire fondre 120 g de chocolat noir 70%
Gratin de potimarron, riz au carvi et smoothie de betterave Gratin : Bien laver et
Gâteau moelleux aux légumes, frisée en salade et sauce aux noix Gâteau moelleux aux légumes
Laver 2 poireaux. Les fendre dans le sens de la longueur. Éliminer toute trace de terre sous un filet d’eau courante. Couper en tronçons d’un cm.
Cuire 50g de riz complet comme indiqué sur l’emballage. Pendant ce temps, nettoyer 4 calamars frais en réservant les têtes et les ailerons
Cuire une belle patate douce, préalablement lavée, à la vapeur et laisser cuire 30’ à couvert.
Genève
Zurich
Genève
Zürich
Langues parlées:
Remboursement possible par votre caisse maladie selon les clauses de votre contrat.
Nutritionniste agréée ASCA (NºJ209062) www.asca.ch