Croquettes de poireaux
Faire bouillir de l’eau dans une grande casserole. Garder le vert tendre et le blanc
Céline Gianfrancesco
mars 31, 2022
Faire bouillir de l’eau dans une grande casserole. Garder le vert tendre et le blanc
Préparer votre sauce dans un bol. Verser 3 c.s. de sauce soja sans gluten, 2
Faire bouillir au moins un litre d’eau dans une bouilloire. Laver et couper 150g de
Dans un bol, verser 4 c.s. d’huile de sésame, 3 c.s. de sauce soja sans
Couper un ananas en petits morceaux. Réserver. Couper 2 carottes et 1 oignon. Dans une
Dans une terrine, mélanger 3 œufs avec 80g de sucre et 1 sachet de sucre vanillé. Ajouter 4 cs d’huile de colza et 125g de yaourt végétal.
Dans un bol, mélanger 50g de graines de chia et 45g de cacao non sucré.
Genève
Zurich
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Remboursement possible par votre caisse maladie selon les clauses de votre contrat.
Nutritionniste agréée ASCA (NºJ209062) www.asca.ch