Petits roulés au pesto d’ail des ours
Petits roulés au pesto d’ail des ours Préparer le pesto : mixer 400 g de
Céline Gianfrancesco
avril 27, 2021
Petits roulés au pesto d’ail des ours Préparer le pesto : mixer 400 g de
Filet de sébaste à la provençale Détailler 4 morceaux dans 400 g de filet de
Carrés de polenta aux blettes et tomates séchées Émincer 2 oignons. Laver, essorer et émincer
Poulet pané au sarrasin, patates douces rôties et sauce au curry Pour préparer la chapelure,
Dans une terrine, mélanger 3 œufs avec 80g de sucre et 1 sachet de sucre vanillé. Ajouter 4 cs d’huile de colza et 125g de yaourt végétal.
Dans un bol, mélanger 50g de graines de chia et 45g de cacao non sucré.
Genève
Zurich
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Remboursement possible par votre caisse maladie selon les clauses de votre contrat.
Nutritionniste agréée ASCA (NºJ209062) www.asca.ch