Coronavirus: métamorphose individuelle et collective
Source: L’authentique vitaliseur de Marion Face à ce virus qui contamine des continents entiers, jusqu’à
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Chou rouge sucré-salé 4 personnes | Facile | Bon marché | 45 min. Ingrédients 500
Source : Familles Santé Prévention La cuisson idéale est sans aucun doute la cuisson à
Cornes de gazelle sans gluten Pour 20 cornes de gazelle | Facile | Coût moyen
Source : France Culture Pierre Rabhi, le « paysan philosophe », nous parle de cette « Terre nourricière
Petit gâteau amande-potimarron 4 personnes | Facile | Bon marché | 35 min. Ingrédients 200
Source : L’authentique vitaliseur de Marion Le fer est l’un des sels minéraux les plus
Cake citron et pavot 6 personnes | Facile | Bon marché | Préparation 20 min.
Laver 2 poireaux. Les fendre dans le sens de la longueur. Éliminer toute trace de terre sous un filet d’eau courante. Couper en tronçons d’un cm.
Cuire 50g de riz complet comme indiqué sur l’emballage. Pendant ce temps, nettoyer 4 calamars frais en réservant les têtes et les ailerons
Cuire une belle patate douce, préalablement lavée, à la vapeur et laisser cuire 30’ à couvert.
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Nutritionniste agréée ASCA (NºJ209062) www.asca.ch