Riz au lait aux épices
Riz au lait aux épices 4 personnes | Facile | Bon marché | 40 min.
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Source : Le Monde La cardamome (Elettaria cardamomum) appartient à la famille des Zingibéracées. En
Kéfir de fruits Facile | Bon marché | 48 heures. Ingrédients 1 bocal de grains
Source : Art Les vertus médicinales des champignons sont connues depuis l’âge de pierre. En
Blinis de patate douce et mousse de betterave aux herbes Pour la mousse de betterave
Source : The conversation Vantée depuis l’Antiquité pour ses vertus médicinales, ingrédient star du régime méditerranéen,
Source : Slate Nous adorons les gâteries sucrées. Mais trop de sucre dans notre alimentation
Risotto végétal aux pleurotes et fenouil 4 personnes | Facile | Bon marché | 45
Source : L’authentique vitaliseur de Marion Cette question revient en permanence. Vous ne savez jamais
Suprêmes de pintade aux champignons 4 personnes | Facile | Coût moyen | 1 h
Dans une terrine, mélanger 3 œufs avec 80g de sucre et 1 sachet de sucre vanillé. Ajouter 4 cs d’huile de colza et 125g de yaourt végétal.
Dans un bol, mélanger 50g de graines de chia et 45g de cacao non sucré.
Genève
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Nutritionniste agréée ASCA (NºJ209062) www.asca.ch