Crème dessert végétale chocolat noisette
Crème dessert végétale chocolat noisette Dans un saladier, fouetter vivement 400 g de tofu soyeux
Crème dessert végétale chocolat noisette Dans un saladier, fouetter vivement 400 g de tofu soyeux
Salade croquante de quinoa et fleurs de brocoli Dans une casserole, porter 200 ml d’eau
Tarte tatin pomme châtaigne Pâte sablée sans gluten (pour 4 tartelettes) : mélanger 60 g
Flan aux épinards et truite fumée Laver, équeuter et bien essorer 500 g d’épinards frais.
Laver 2 poireaux. Les fendre dans le sens de la longueur. Éliminer toute trace de terre sous un filet d’eau courante. Couper en tronçons d’un cm.
Cuire 50g de riz complet comme indiqué sur l’emballage. Pendant ce temps, nettoyer 4 calamars frais en réservant les têtes et les ailerons
Cuire une belle patate douce, préalablement lavée, à la vapeur et laisser cuire 30’ à couvert.
Genève
Zurich
Genève
Zürich
Langues parlées:
Remboursement possible par votre caisse maladie selon les clauses de votre contrat.
Nutritionniste agréée ASCA (NºJ209062) www.asca.ch