Croquettes de brocoli et sauce à l’ail
Croquettes de brocoli et sauce à l’ail 2-4 personnes | Facile | Bon marché |
Céline Gianfrancesco
février 27, 2020
Croquettes de brocoli et sauce à l’ail 2-4 personnes | Facile | Bon marché |
Source : La Nutrition L’indole, une substance que l’on trouve dans le microbiote mais aussi
Poulet yassa 4 personnes | Facile | Coût moyen | Préparation 20 min – Marinade
Source : L’authentique vitaliseur de Marion On entend souvent « si tu ne manges pas
Nouilles de riz aux légumes croquants, coriandre et cacahuètes grillées 4 personnes | Facile |
Source : France 5 Dans le pain d’épices, en saumure vinaigrée, en accompagnement des sushis
Tarte salée courge muscade et persil 6 personnes | Facile | Bon marché | 1
Source : L’authentique vitaliseur de Marion Les tanins sont comme les microbes, ils sont partout
Laver 2 poireaux. Les fendre dans le sens de la longueur. Éliminer toute trace de terre sous un filet d’eau courante. Couper en tronçons d’un cm.
Cuire 50g de riz complet comme indiqué sur l’emballage. Pendant ce temps, nettoyer 4 calamars frais en réservant les têtes et les ailerons
Cuire une belle patate douce, préalablement lavée, à la vapeur et laisser cuire 30’ à couvert.
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Remboursement possible par votre caisse maladie selon les clauses de votre contrat.
Nutritionniste agréée ASCA (NºJ209062) www.asca.ch