Galettes de courgettes, chèvre et menthe
Galettes de courgettes, chèvre et menthe Râper 2 courgettes et émincer 1 gousse d’ail. Faire
Céline Gianfrancesco
juin 30, 2021
Galettes de courgettes, chèvre et menthe Râper 2 courgettes et émincer 1 gousse d’ail. Faire
Préparer la pâte : dans un saladier, mélanger 150 g de farine de sarrasin, 50
Dans une sauteuse, faire revenir 1 oignon jaune émincé et 200 g d’aiguillettes de poulet
Verser 250 ml de lait d’amande et 250 ml de crème de soja dans une
Laver 2 poireaux. Les fendre dans le sens de la longueur. Éliminer toute trace de terre sous un filet d’eau courante. Couper en tronçons d’un cm.
Cuire 50g de riz complet comme indiqué sur l’emballage. Pendant ce temps, nettoyer 4 calamars frais en réservant les têtes et les ailerons
Cuire une belle patate douce, préalablement lavée, à la vapeur et laisser cuire 30’ à couvert.
Genève
Zurich
Genève
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Langues parlées:
Remboursement possible par votre caisse maladie selon les clauses de votre contrat.
Nutritionniste agréée ASCA (NºJ209062) www.asca.ch