Nouilles de riz aux légumes croquants, coriandre et cacahuètes grillées
Nouilles de riz aux légumes croquants, coriandre et cacahuètes grillées 4 personnes | Facile |
Nouilles de riz aux légumes croquants, coriandre et cacahuètes grillées 4 personnes | Facile |
Source : France 5 Dans le pain d’épices, en saumure vinaigrée, en accompagnement des sushis
Tarte salée courge muscade et persil 6 personnes | Facile | Bon marché | 1
Source : L’authentique vitaliseur de Marion Les tanins sont comme les microbes, ils sont partout
Riz au lait aux épices 4 personnes | Facile | Bon marché | 40 min.
Source : Le Monde La cardamome (Elettaria cardamomum) appartient à la famille des Zingibéracées. En
Kéfir de fruits Facile | Bon marché | 48 heures. Ingrédients 1 bocal de grains
Source : Art Les vertus médicinales des champignons sont connues depuis l’âge de pierre. En
Blinis de patate douce et mousse de betterave aux herbes Pour la mousse de betterave
Source : The conversation Vantée depuis l’Antiquité pour ses vertus médicinales, ingrédient star du régime méditerranéen,
Laver 2 poireaux. Les fendre dans le sens de la longueur. Éliminer toute trace de terre sous un filet d’eau courante. Couper en tronçons d’un cm.
Cuire 50g de riz complet comme indiqué sur l’emballage. Pendant ce temps, nettoyer 4 calamars frais en réservant les têtes et les ailerons
Cuire une belle patate douce, préalablement lavée, à la vapeur et laisser cuire 30’ à couvert.
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Nutritionniste agréée ASCA (N° J209062)
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