Moutabal Al Koussa
Moutabal Al Koussa Éplucher et couper grossièrement 3 courgettes. Les faire cuire à feu moyen
Céline Gianfrancesco
août 25, 2022
Moutabal Al Koussa Éplucher et couper grossièrement 3 courgettes. Les faire cuire à feu moyen
Banana bread aux noix et pépites de chocolat Préchauffer le four à 180 degrés. Écraser
Pâtes sans gluten à la sauce au thon Faire bouillir de l’eau dans une casserole.
Roulés de concombre à l’avocat et au saumon Enlever la peau d’un concombre. Puis, à
Brownie banane et pépites de chocolat Préchauffer le four à 180 degrés. Dans un bol,
Gnocchis sans gluten Cuire 500g de pommes de terre à la vapeur jusqu’à ce qu’elles
Falafel Dans un bol, mélanger 180g de farine de pois chiche, 1 c.c. de cumin,
Crackers aux amandes Dans un grand bol, mélanger 110g de farine sans gluten, 50g de
Smoothie à la pastèque Couper une demi pastèque en petits cubes. Presser le jus de
Quiche sans pâte aux épinards Préchauffer le four à 180 degrés. Dans un grand bol,
Laver 2 poireaux. Les fendre dans le sens de la longueur. Éliminer toute trace de terre sous un filet d’eau courante. Couper en tronçons d’un cm.
Cuire 50g de riz complet comme indiqué sur l’emballage. Pendant ce temps, nettoyer 4 calamars frais en réservant les têtes et les ailerons
Cuire une belle patate douce, préalablement lavée, à la vapeur et laisser cuire 30’ à couvert.
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