Céline Gianfrancesco
août 24, 2023
Dans une terrine, mélanger 300g de flocons d’avoine sans gluten.
Faire tremper 2 brochettes en bois dans de l’eau froide.
Ceviche d’asperges croquantes Peler 400g d’asperges blanches à partir de la pointe et couper les
Biscuits de Noël au citron Dans un grand bol, verser une c.s. de jus de
Moutabal Al Koussa Éplucher et couper grossièrement 3 courgettes. Les faire cuire à feu moyen
Pâtes sans gluten à la sauce au thon Faire bouillir de l’eau dans une casserole.
Falafel Dans un bol, mélanger 180g de farine de pois chiche, 1 c.c. de cumin,
Smoothie à la pastèque Couper une demi pastèque en petits cubes. Presser le jus de
Dans un grand bol, déposer 70g de beurre végétal mou et 50g de sucre de
Dans une terrine, mélanger 3 œufs avec 80g de sucre et 1 sachet de sucre vanillé. Ajouter 4 cs d’huile de colza et 125g de yaourt végétal.
Dans un bol, mélanger 50g de graines de chia et 45g de cacao non sucré.
Genève
Zurich
Genève
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Remboursement possible par votre caisse maladie selon les clauses de votre contrat.
Nutritionniste agréée ASCA (NºJ209062) www.asca.ch